Обувь крокс

Во время тяжелой игры вы можете быть на них часами одновременно, работая с вашими лодыжками и ногами, чтобы держать вас в вертикальном положении, уравновешивать и выполнять в ваших силах. Каждый шаг, который вы выполняете, создает силу, которая составляет 2.5x ваш вес тела через вашу ногу. Если вы являетесь быстрым котелом, удар в точке доставки прыгает до 9 раз.
Они занимают много места. Тем не менее, многие игроки уделяют мало внимания сапогам, которые они носят.
Пришло время измениться.
Что вы ищете в хорошей загрузке в крикет?
Это сложнее ответить, чем вы думаете. Причина этого в том, что существует разница между тем, что думает спортивная наука, и что делают производители обувь крокс.
Наука о ногах. Лучший способ для работы наших ног - босиком. Это может показаться неожиданным для тех, кто был воспитан на общих знаниях о более мягкой и большей поддержке.
Но люди были намного дольше, чем тренеры. Мы сконструированы по своей природе, чтобы иметь возможность ходить, бегать и спринт без обуви. Наши ноги имеют толстую кожу и систему обратной связи, которая работает с мышцами поддержки в наших ногах и бедрах, чтобы обеспечить сильные удары и отличный баланс.
Различные исследования подтвердили это: бегуны со старыми туфлями с меньшей вероятностью будут ранены, чем бегуны с более новыми ботинками. Чем больше прокладок в вашей обуви, тем больше вероятность травмы. Чем толще и сложнее подошва вашей обуви, тем хуже ваш баланс становится. Вы можете прочитать обо всех этих исследованиях в длинной статье доктора Фрончони, хирурга-ортопеда (стоит прочитать хотя).
Вдобавок к этому, показатели травматизма в быстрых боулерах продолжают расти, несмотря на увеличение амортизации и поддержки на их ботинках. Я также видел свидетельства с баскетболистами о том, что чем больше поддержка обуви дает ваша лодыжка, тем слабее и менее гибкая лодыжка становится.
Несмотря на это, прогулка в любой магазин, где продаются тренеры или ботинки для крикета, показывает вам обратное: больше поддержки и более амортизации.
Где это оставляет наши бедные ноги во всем этом?
Это личное дело: большинство из нас не могут играть босиком после долгих лет обусловливания наших ног, чтобы быть в обуви. Мы должны найти компромисс. Чем больше мы можем свести к минимуму риск травмы с нашей обувью, тем лучше.
CutCut - это то, насколько высокая загрузка поднимается на вашу лодыжку. С ботинками для крикета два варианта - ботинки для боулинга с высоким вырезом и ботинки для ботинок для ботинка и высадки.
Быстрые боулеры являются основными пользователями боулинг-ботинок, так как они предназначены для поддержки лодыжки. Поскольку мы не боулинг босыми ногами, вероятность скольжения в средних ботинках и носках выше, поэтому это разумно.
 

Дата: 02.03.2018.